Noticia

Un estudio avala los beneficios de la meditación en el control de la atención y las emociones

Hernández SE, Barros-Loscertales A, Xiao Y, González-Mora JL, Rubia K Neuroscience 2018;371: 395-406
Fecha de publicación de la noticia 28/03/2018 | Fuente Redacción / AlphaGalileo | Nº de lecturas de la noticia 12.490
Compartir en: Facebook Twitter
Un estudio sobre el cerebro humano en estado de silencio mental en meditación avala los beneficios del Sahaja Yoga en el control de la atención y las emociones.
La investigación se realizó con un escáner de resonancia magnética, con el que se registró la anatomía cerebral y la conectividad funcional en estado de silencio mental durante la meditación de 23 voluntarios expertos en meditación Sahaja Yoga y también de 23 sujetos no meditadores. Ambos grupos eran muy similares en edad, nivel de estudios y etnia.
El estudio de la anatomía cerebral de los meditadores mostró que la corteza cingulada anterior rostral se relacionaba directamente con la capacidad de estar en silencio mental. En esa área, el grupo meditador tenía una media de un 7,5% más de sustancia gris que el grupo no meditador. Además, las personas meditadoras con un silencio mental más profundo en su meditación objetivaban también más sustancia gris en esa área que aquellos que tuvieron un silencio mental menos duradero.
Otro hallazgo importante fue que el silencio mental estaba asociado a una mayor conectividad funcional entre la mencionada corteza cingulada anterior rostral, la ínsula anterior y el putamen en ambos hemisferios, áreas encargadas de la atención interiorizada y el simple estado de gozo.
Recientes publicaciones han sugerido que personas que sufren ansiedad, depresión, hiperactividad y déficit de atención, esquizofrenia o autismo tienen menos sustancia gris en la corteza cingulada anterior rostral, de igual forma que personas que gozan de mayor felicidad y mayor autocontrol de sus emociones poseen más sustancia gris en esa área.
Palabras claveAtenciónCorteza cingulada anterior rostralEmocionesmeditación CategoriasNeuropsicología

MÉTRICAS 2022

Impact Factor:
1,2

CiteScore:
2,2

Otros datos de interés:

Porcentaje de aceptación de artículos: 27%

Media de tiempo a respuesta de aceptación definitiva: 24 días.
Nota: en 2022 el 50% de artículos recibieron respuesta definitiva en ≤ cuatro días
Publica con nosotros El comité editorial La revista y sociedades Regístrese para estar informado y/o acceder a los contenidos

Destacados externos


Si ya es un usuario registrado en Neurologia, introduzca sus datos de inicio de sesión.


Rellene los campos para registrarse en Neurologia.com y acceder a todos nuestros artículos de forma gratuita
Datos básicos
He leído y acepto la política de privacidad y el aviso legal
Seleccione la casilla si desea recibir el número quincenal de Revista de Neurología por correo electrónico. De forma quincenal se le mandará un correo con los títulos de los artículos publicados en Revista de Neurología.
Seleccione la casilla si desea recibir el boletín semanal de Revista de Neurología por correo electrónico. El boletín semanal es una selección de las noticias publicadas diariamente en Revista de Neurología.
Seleccione la casilla si desea recibir información general de neurologia.com (Entrevistas, nuevos cursos de formación, eventos, etc.)
Datos complementarios

Se os solicita los datos de redes para dar repercusión por estos medios a las publicaciones en las que usted participe.

En cumplimiento de la Ley 34/2002, de 11 de julio, de Servicios de la Sociedad de la Información y de Comercio Electrónico (LSSI-CE), Viguera Editores, S.L.U. se compromete a proteger la privacidad de sus datos personales y a no emplearlos para fines no éticos.

El usuario otorga su consentimiento al tratamiento automatizado de los datos incluidos en el formulario. Los datos facilitados se tratarán siempre con la máxima confidencialidad, salvaguardando su privacidad y con los límites que establecen las leyes vigentes en España, y nunca se cederán a personas ajenas a la organización.

Usted tiene derecho a rectificar sus datos personales en cualquier momento informándolo a secretaria@viguera.com. También se le informa de la posibilidad de ejercitar el derecho de cancelación de los datos personales comunicados.



¡CONVIÉRTASE EN USUARIO PREMIUM DE NEUROLOGIA.COM!

Además, por convertirte en usuario premium, recibirá las siguientes ventajas:

  • Plaza asegurada en todos nuestros Másteres (www.ineurocampus.com)
  • Descuento del 5% en los cursos de “Actualización en Neurología”, la FMC que estará disponible próximamente en la web.
  • Descarga gratuita en formato PDF dos de las obras con más éxito publicadas por Viguera Editores:
    • Oromotors Disorders in childhood (M. Roig-Quilis; L. Pennington)
    • Manual de Neuropsicología 2ª ed. (J. Tirapu-Ustárroz; M. Ríos-Lago; F. Maestú)

El precio para hacerse Premium durante el periodo de un año es de 5€, que podrá pagar a continuación a través de una pasarela de pago seguro con tarjeta de crédito, transferencia bancaria o PayPal:

QUIERO HACERME PREMIUM

No deseo hacerme premium


QUIERO MATRICULARME

No deseo matricularme